Načítám Akce

Impact Hub Share: Mikropohyby a naše zdraví - online dvacetiminutovka pro členy

Registrace

Informace o akci

Datum 15. 4. 2020 Přidat do iCal  Přidat do Google kalendáře 
Čas 17:00-17:20
Vstup Pouze pro členy
Vstupné Zdarma pro členy
Organizátor Impact Hub
Místo Událost proběhne online

Kolik hodin denně prosedíte? Kolik času denně věnujete sportu?
To, co během dne děláme nejčastěji, nás utváří. Naše tělo se do těchto aktivit adaptuje a dělá nás v nich lepší a lepší. 

Stejně jako se chcete zlepšovat ve sportu, můžete se zlepšovat v mikropohybech, které během dne děláte nejčastěji a které tím pádem mají velký význam pro vaše zdraví. Jak nejlépe pracovat se svým tělem, aby vydrželo vaše pracovní tempo co nejdéle?

Co čekat? 

Vyzkoušejme si spolu pár mikropohybů v praxi. Uvidíte, že jde o drobnosti, které vás nebudou stát takřka žádný čas navíc, ale za které vám vaše tělo poděkuje.

O přednášející

Akcí Impact Hub Share vás provede Pavlína Lášticová, instruktorka zdravého pohybu, tanečnice a spoluzakladatelka projektu Fpohybu. Cílem projektu Fpohybu je být vaším průvodcem při tvorbě mikropohybových návyků. Spolu s fyzioterapeuty vytvořili Akademii Fpohybu = ucelený program budování pohybových návyků, který běží ve firmách a nově i pro veřejnost. Pro pohybovou inspiraci je můžete sledovat i na sociálních sítích.

Pavlína Lášticová při práci 


Akce se bude konat online a je vyhrazena pro členy. Pokud ještě nejste členem, ale na akci rozhodně potřebujete být, ozvěte se koordinátorce Jarce Kořené. ???? Členy poprosíme o registraci pomocí tohoto formuláře, po vyplnění zašleme potřebné instrukce.

 

Registrace Zpět na všechny akce

Máte tip?

Pracujete na něčem, co stojí za pozornost? Nebo znáte projekt, který rozhodně chceme poznat? Jsme jedno velké ucho. Posílám tip

Místo, kde to dokážete

Co je to Impact Hub?

Coworkingové členství

Tarify na pár hodin nebo třeba s neomezeným přístupem 24/7. Vždy s balíkem výhod, které vám usnadní práci.

To vyzkouším

Vlastní kancelář

Office All in One Icon

Všechny služby pod jednou střechou

Office All Sizes Icon

Pro malé startupy i střední firmy

Office Community Icon

Propojení s úspěšnou komunitou

To mě zajímá

Akcelerace projektů

Pomůžeme vám rozvinout vaše komerční i společensky prospěšné podnikání, ať už jste v jakékoli fázi.

Nabídka programů

(Re)start vašeho byznysu

Nabízíme celkem 10 000 hodin členství se všemi jeho výhodami zdarma pro živnostníky i malé firmy.

Více informací

Kvalitní zázemí pro firmy

Kanceláře v centru města a k tomu služby, členství i desítky výhod v ceně. Získejte nezávaznou nabídku nových pracovních prostor!

Zjistit více