Načítám Akce

Akce

Brainrestart. Jak nastartovat mozek

Chcete si udržet hlavu v kondici v digitální době, při studiu nebo s dětmi na mateřské?
Vstáváte ráno unavení? Máte pocit, že jste málo efektivní?
Nedaří se Vám učit? Jak souvisí hlava a břicho?


Po kurzu budete vědět:

  • Jak podpořit kognitivní procesy (učení a paměť) stravou, hlavou i spánkem.
  • Poznáte normální Superpotraviny.
  • Pochopíte: Imunita, záněty, oxidační stres a dopady na mozek.
  • Zjistíte, jestli spíte „správně“ a jak spát mnohem „efektivněji“.
  • Dostanete tipy na Power-svačinky do školy i do práce.
  • Podíváme se na lepek, cholesterol, antioxidanty, cukr, tuky, kofein – jak je to s nimi?
  • Prozradím Vám ty nejlepší ranní nakopávače a vyprošťováky.
  • Začnete používat: Antistresové a relaxační techniky.

Sleva pro členy Impact Hubu 15%. U registrace zadejte kód HUB.


Pracovala jsem v korporátu i jako projektová manažerka, jsem máma dvou dětí a podnikatelka. V době studia VŠ jsem netušila, kdo jsem, netušila jsem, co jím a jak se k sobě chovám, jak se mám nakopnout a objevila se nevyléčitelná nemoc. Ve firmách jsem jela na setrvačník a na mateřské umírala vyčerpáním. Zbytečně.

Moje 12ti letá cesta může Vám ušetřit spoustu času, sil a mozkových buněk. Mám radost z těch AHA momentů a nadšených jisker v očích lidí na mých kurzech. Přijďte. O týden dřív můžete také na kurz Foodrestart. Návod k jídlu.

Organizátor akce

Foodrestart

Datum a čas

22. října 2019 17:00 - 19:00

Vstupné

Cena pro členy: 417 Kč

Cena pro veřejnost: 490 Kč

Aktualizováno 21. srpna 2019